X

Политика конфиденциальности

Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации (далее — Политика) действует в отношении всей информации, которую Сайт ( могут получить о пользователе во время использования им сайта. Согласие пользователя на предоставление персональной информации, данное им в соответствии с настоящей Политикой в рамках отношений с одним из лиц, входящих , распространяется на все лица. Использование Сайта означает безоговорочное согласие пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от использования Сервисов.
1. Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает Сайт
1.1. В рамках настоящей Политики под «персональной информацией пользователя» понимаются:
1.1.1. Персональная информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно заполнении форм обратной связи, включая персональные данные пользователя. Обязательная для предоставления Сервисов (оказания услуг) информация помечена специальным образом. Иная информация предоставляется пользователем на его усмотрение.
1.1.2 Данные, которые автоматически передаются в процессе их использования с помощью установленного на устройстве пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к Сервисам), время доступа, адрес запрашиваемой страницы.
1.2. Настоящая Политика применима только к Сайт. Сайт не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайтах Сайт , в том числе в результатах поиска. На таких сайтах у пользователя может собираться или запрашиваться иная персональная информация, а также могут совершаться иные действия.
1.3. Сайт в общем случае не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой пользователями, и не осуществляет контроль за их дееспособностью. Однако Сайт исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации, и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.
2. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей
2.1. Сайт собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для предоставления и оказания услуг (исполнения соглашений и договоров с пользователем).
2.2. Персональную информацию пользователя Сайт может использовать в следующих целях:
2.2.1. Идентификация стороны в рамках соглашений и договоров с Сайт
2.2.2. Предоставление пользователю персонализированных услуг;
2.2.3. Связь с пользователем, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования Сервисов, оказания услуг, а также обработка запросов и заявок от пользователя;
2.2.4. Улучшение качества, удобства их использования, разработка услуг;
2.2.5. Таргетирование рекламных материалов;
2.2.6. Проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных.
3. Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим лицам
3.1. Сайт хранит персональную информацию пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов.
3.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц. При использовании отдельных Сервисов пользователь соглашается с тем, что определённая часть его персональной информации становится общедоступной.
3.3. Сайт вправе передать персональную информацию пользователя третьим лицам в следующих случаях:
3.3.1. Пользователь выразил свое согласие на такие действия;
3.3.2. Передача необходима в рамках использования пользователем определенного Сервиса либо для оказания услуги пользователю;
3.3.3. Передача предусмотрена российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры;
3.3.4. Такая передача происходит в рамках продажи или иной передачи бизнеса (полностью или в части), при этом к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики применительно к полученной им персональной информации;
3.3.5. В целях обеспечения возможности защиты прав и законных интересов Сайт или третьих лиц в случаях, когда пользователь нарушает Пользовательское соглашение сервисов Сайт .
3.4. При обработке персональных данных пользователей Сайт руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных».
4. Изменение пользователем персональной информации.
4.1. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или её часть, а также параметры её конфиденциальности.
5. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей Сайт принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры длязащиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.
6. Изменение Политики конфиденциальности. Применимое законодательство.
6.1. Сайт имеет право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики.
6.2. К настоящей Политике и отношениям между пользователем и Сайт , возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.

Политика конфиденциальности

Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации (далее — Политика) действует в отношении всей информации, которую Сайт ( могут получить о пользователе во время использования им сайта. Согласие пользователя на предоставление персональной информации, данное им в соответствии с настоящей Политикой в рамках отношений с одним из лиц, входящих , распространяется на все лица. Использование Сайта означает безоговорочное согласие пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от использования Сервисов. 1. Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает Сайт 1.1. В рамках настоящей Политики под «персональной информацией пользователя» понимаются: 1.1.1. Персональная информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно заполнении форм обратной связи, включая персональные данные пользователя. Обязательная для предоставления Сервисов (оказания услуг) информация помечена специальным образом. Иная информация предоставляется пользователем на его усмотрение. 1.1.2 Данные, которые автоматически передаются в процессе их использования с помощью установленного на устройстве пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к Сервисам), время доступа, адрес запрашиваемой страницы. 1.2. Настоящая Политика применима только к Сайт. Сайт не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайтах Сайт , в том числе в результатах поиска. На таких сайтах у пользователя может собираться или запрашиваться иная персональная информация, а также могут совершаться иные действия. 1.3. Сайт в общем случае не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой пользователями, и не осуществляет контроль за их дееспособностью. Однако Сайт исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации, и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии. 2. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей 2.1. Сайт собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для предоставления и оказания услуг (исполнения соглашений и договоров с пользователем). 2.2. Персональную информацию пользователя Сайт может использовать в следующих целях: 2.2.1. Идентификация стороны в рамках соглашений и договоров с Сайт 2.2.2. Предоставление пользователю персонализированных услуг; 2.2.3. Связь с пользователем, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования Сервисов, оказания услуг, а также обработка запросов и заявок от пользователя; 2.2.4. Улучшение качества, удобства их использования, разработка услуг;2.2.5. Таргетирование рекламных материалов; 2.2.6. Проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных. 3. Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим лицам 3.1. Сайт хранит персональную информацию пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов. 3.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц. При использовании отдельных Сервисов пользователь соглашается с тем, что определённая часть его персональной информации становится общедоступной. 3.3. Сайт вправе передать персональную информацию пользователя третьим лицам в следующих случаях: 3.3.1. Пользователь выразил свое согласие на такие действия; 3.3.2. Передача необходима в рамках использования пользователем определенного Сервиса либо для оказания услуги пользователю; 3.3.3. Передача предусмотрена российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры; 3.3.4. Такая передача происходит в рамках продажи или иной передачи бизнеса (полностью или в части), при этом к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики применительно к полученной им персональной информации; 3.3.5. В целях обеспечения возможности защиты прав и законных интересов Сайт или третьих лиц в случаях, когда пользователь нарушает Пользовательское соглашение сервисов Сайт . 3.4. При обработке персональных данных пользователей Сайт руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных». 4. Изменение пользователем персональной информации 4.1. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или её часть, а также параметры её конфиденциальности. 5. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей Сайт принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры длязащиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц. 6. Изменение Политики конфиденциальности. Применимое законодательство 6.1. Сайт имеет право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики.6.2. К настоящей Политике и отношениям между пользователем и Сайт , возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.
X
Харизма — лучший инструмент для достижения любой цели!
Прими решение раз и навсегда изменить свою жизнь!Запишись и пройди тренинг по харизме!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных.
X
Харизма — лучший инструмент для достижения любой цели!
Прими решение раз и навсегда изменить свою жизнь! Запишись и пройди тренинг по харизме!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных.

Написать

Написать →

«ХАРИЗМА»

НРАВИТЬСЯ ЛЮДЯМ И ВЫЗЫВАТЬ УВАЖЕНИЕ – ЛЕГКО!

Ты узнаешь, как обрести харизму, всем нравиться и вызывать уважение

Ты узнаешь, как обрести харизму, всем нравиться и вызывать уважение

Москва | 7-9 сентября
оставить заявку оставить заявку
Успей записаться и оплатить участие со скидкой 50%

Почему Харизма нужна каждому!

Харизма – это «волшебная» способность не только вызывать у других людей доверие, уважение и симпатию, но и вдохновлять, убеждать, вызывать интерес и желание общения и совместной деятельности!
Харизма – позволяет легко общаться с людьми по любым вопросам. Привлечь и удержать клиента, убедить коллег и руководителя, успешно флиртовать с противоположным полом, стать незаменимым в коллективе, завести полезные связи и приобрести друзей.
Харизма – это комплексный навык, включающий в себя как ряд личностных качеств, так и набор поведенческих стратегий. Каждый элемент подробно разбирается, интегрируется и отрабатывается прямо на тренинге. Благодаря чему результат достигается практически мгновенно.
Харизма – «волшебная таблетка», способная на порядок улучшить результат и удовольствие в любой коммуникации!

Харизма тебе просто необходима, если ты:

1. Хочешь стать увереннее в себе
2. Испытываешь сложности при общении с людьми
3. Не знаешь как добиться уважения
4. Не можешь донести свои мысли и идеи
5. Не знаешь как понравиться людям
Хочешь стать увереннее в себе
Испытываешь сложности при общении с людьми
Не знаешь как добиться уважения
Не можешь донести свои мысли и идеи
Не знаешь как понравиться людям?
Не знаешь как понравиться людям?
Харизма — лучший инструмент для достижения любой цели!
Прими решение раз и навсегда изменить свою жизнь!
Запишись и пройди тренинг по харизме!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ
«О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных.
Харизма — лучший инструмент для достижения любой цели!
Прими решение раз и навсегда изменить свою жизнь!
Запишись и пройди тренинг по харизме!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных.

Тренинг ведут 2 главных эксперта России
по харизме и лидерству

Генеральный директор и Главный тренер Международного Центра Психологии и Развития. Многократный участник эфиров ведущих телеканалов, эксперт реалити-шоу, радиоведущий передач и автор статей, посвященных вопросам взаимоотношений и развития личностных качеств.

Денис более пятнадцати лет занимается вопросами межличностной коммуникации, личной эффективности, лидерства, харизмы, и является признанным экспертом в данной области.

У Дениса несколько высших образований, а тренерская специализация получена на факультете психологии МГУ и у Френка Пьюсселика, одного из основателей НЛП. Также Денис посетил большую часть существующих тренингов и семинаров посвященных развитию личности.
Такой богатый опыт и спектр знаний помог ему выработать свой собственный стиль работы с аудиторией, что позволяет ему успешно обучать как новичков, так и успешных, состоявшихся топ менеджеров и бизнесменов.

Его модель выработана в результате синтеза и трансформации всевозможных вербальных и невербальных стратегий и лучших мировых практик. В настоящее время он приверженец открытого и харизматичного стиля общения, сторонник явного влияния, невербальной передачи эмоций и поклонник естественного стиля преподавания.

Каждое выступление Дениса на публике – это всегда яркое событие, заряд позитива, демонстрация харизмы, обаяния, огромного количества коммуникативных техник и ораторских приемов. Многие говорят, что достаточно хотя бы один раз побывать на тренинге или мастер-классе Дениса, увидеть, как он общается, чтобы сразу взять на вооружение эти методики, опробовать их в деле и получить реальный результат!

Топовый тренер России по Харизме и Лидерству

Автор 2-х книг и десятков статей

Автор более чем 20 тренингов
Частый гость радио и ТВ передач

Один из самых опытных тренеров МЦПИР. Петр из тех, про кого говорят СэлфМэйд. Непростой,
но значительный путь от обычного парня до уверенного в себе, успешного и состоятельного
мужчины Петр прошел без какого-либо блата или поддержки.

"Когда осознаешь, что положиться можно только на себя, начинаешь действовать.... или ломаешься"

Петр считает основным своим успехом формирование своей собственной жизненной философии и гармоничного видения мира. Эффективность этой стратегии доказана как личным опытом:
в бизнесе, тренерской деятельности, психологии и спорте, так и успехами тысяч учеников и последователей. 

Считает, что основным, скорее даже основополагающим навыком для абсолютно любого человека работающего с людьми – является Харизма.

"Мы живем в мире людей и только от того, как тебя воспринимают люди зависит твой успех!"

Харизма - философский камень успеха, абсолютно в любой области. Как в очевидных сферах: руководства, командообразования, продаж, так и, казалось бы, совершенно не связанных с харизмой сферах типа медицины и науки. В любом случае люди, обладающие Харизмой будут более успешны.

3 высших образования:
Техническое, Экономическое, Психологическое
Тренер НЛП
Сертифифировался по 2-м ассоциациям: НЛП и Мета
Гипнотерапевт с 10-летним стажем
Обучался гипнозу лично у Бетти Эриксон
Проходил обучение у самых известных наставников:
Тимур Гагин, Роман Тихонов, Бетти Эриксон, Энтони Роббинс

Тренинг ведут 2 главных эксперта России по харизме и лидерству

Денис Шальнов

Генеральный директор и Главный тренер Международного Центра Психологии и Развития. Многократный участник эфиров ведущих телеканалов, эксперт реалити-шоу, радиоведущий передач и автор статей, посвященных вопросам взаимоотношений и развития личностных качеств.

Денис более пятнадцати лет занимается вопросами межличностной коммуникации, личной эффективности, лидерства, харизмы, и является признанным экспертом в данной области.

У Дениса несколько высших образований, а тренерская специализация получена на факультете психологии МГУ и у Френка Пьюсселика, одного из основателей НЛП. Также Денис посетил большую часть существующих тренингов и семинаров посвященных развитию личности.
Такой богатый опыт и спектр знаний помог ему выработать свой собственный стиль работы с аудиторией, что позволяет ему успешно обучать как новичков, так и успешных, состоявшихся топ менеджеров и бизнесменов.

Его модель выработана в результате синтеза и трансформации всевозможных вербальных и невербальных стратегий и лучших мировых практик. В настоящее время он приверженец открытого и харизматичного стиля общения, сторонник явного влияния, невербальной передачи эмоций и поклонник естественного стиля преподавания.

Каждое выступление Дениса на публике – это всегда яркое событие, заряд позитива, демонстрация харизмы, обаяния, огромного количества коммуникативных техник и ораторских приемов. Многие говорят, что достаточно хотя бы один раз побывать на тренинге или мастер-классе Дениса, увидеть, как он общается, чтобы сразу взять на вооружение эти методики, опробовать их в деле и получить реальный результат!

Топовый тренер России по Харизме и Лидерству
Автор книг 2-х книг и десятков статей
Автор боле чем 20 тренингов
Частый гость радио и ТВ передач
Пётр Кузнецов

Один из самых опытных тренеров МЦПИР. Петр из тех, про кого говорят СэлфМэйд. Непростой,
но значительный путь от обычного парня до уверенного в себе, успешного и состоятельного
мужчины Петр прошел без какого-либо блата или поддержки.

"Когда осознаешь, что положиться можно только на себя, начинаешь действовать.... или ломаешься"

Петр считает основным своим успехом формирование своей собственной жизненной философии и гармоничного видения мира. Эффективность этой стратегии доказана как личным опытом:
в бизнесе, тренерской деятельности, психологии и спорте, так и успехами тысяч учеников и последователей. 

Считает, что основным, скорее даже основополагающим навыком для абсолютно любого человека работающего с людьми – является Харизма.

"Мы живем в мире людей и только от того, как тебя воспринимают люди зависит твой успех!"

Харизма - философский камень успеха, абсолютно в любой области. Как в очевидных сферах: руководства, командообразования, продаж, так и, казалось бы, совершенно не связанных с харизмой сферах типа медицины и науки. В любом случае люди, обладающие Харизмой будут более успешны.

3 высших образования: Техническое, Экономическое, Психологическое
Тренер НЛП. Сертифифировался по 2-м ассоциациям: НЛП и Мета
Гипнотерапевт с 10-летним стажем
Обучался гипнозу лично у Бетти Эриксон
Проходил обучение у самых известных наставников: Тимур Гагин, Роман Тихонов, Бетти Эриксон, Энтони Роббинс

О тренинге «Харизма»

Как дать слову «харизма» точное определение. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность?
Сложно сказать, но все мы сразу же сможем отличить харизматичного человека от обычного.

Программа тренинга

Пятница

- Озвучивание целей тренинга, программы, знакомство с тренерами.
- Харизма - врожденная особенность или приобретенное качество?
- Разбор составного личностного качества «Харизма» и методов ее развития.
- Главные ошибки и проявления «НЕ харизматика».

Суббота

- Ключевые качества и навыки Харизматика.
- Основа могущества Харизматика.
- Внутреннее состояние. Методы развития и усиления.
- Уверенность: жизненная, ситуативная, внутренняя, внешняя.
- Позитивность, жизнерадостность, оптимизм.
- Невербальные навыки и метасообщения.

Воскресенье

- Пять основных видов Харизмы.
- Практические особенности развития и применения каждого вида.
- Харизма для интровертов и экстравертов.
- Поведенческие паттерны Харизматиков.
- Точка сборки - ИГРА «Ноев Ковчег».
- Практики для самостоятельного развития Харизмы.

Модели харизматиков

«Эмоциональная» и «Интеллектуальная» Харизма.
Анализ и разбор моделей общепризнанных харизматиков.

Поведенческие паттерны харизматиков

Управление речью.
Жестикуляция.
Невербальные навыки и метасообщения.

Оставить заявку Оставить заявку

Харизма будет тебе особенно полезна, если ты

Много общаешься с коллегами, заказчиками и исполнителями
Являешься предпринимателем или строишь карьеру
Активно занимаешься нетворкингом или продажами
Хочешь пользоваться успехом у противоположного пола

Расписание тренинга

1 день. Пятница

19.00 Старт тренинга
22.30 Окончание тренинга
2 день. Суббота

11.00 Старт тренинга
15.00 Обед
20.00 Окончание тренинга
3 день. Воскресенье

11.00 Старт тренинга
15.00 Обед
20.00 Окончание тренинга

Формат обучения

Мы знаем, что для усвоения столь ценных навыков, простой лекции будет абсолютно недостаточно, поэтому подготовили целостный тренинг, включив в него как полезные знания по теории и стратегии, так и массу упражнений по развитию навыков.
Игровые ситуации
Для лёгкого и быстрого усваивания материала и развития навыков на тренинге мы специально создаем игровые ситуации, моделирующие поведение людей в обычной жизни. По итогу проводится «разбор полетов», на котором прорабатываются все тонкие моменты, чтобы максимально эффективно собрать в себе навык обладания харизмой.
Личностные качества
В ходе тренинга каждый участник поймёт свои текущие сильные и слабые стороны, раскроет свои внутренние ресурсы. Будут изучены и применены методики для развития своей уверенности, коммуникативности, харизмы, а также своих уникальных качеств и скрытых навыков.
Полезные навыки
Уже ВО ВРЕМЯ тренинга ты встроишь и разовьёшь полезные навыки, которые можно использовать в общении каждый день, ощущая существенную разницу в результатах!  Также ты получишь необходимые инструменты и рекомендации, чтобы поддерживать и развивать в себе эти бесценные навыки повышения Харизмы в дальнейшем!
Практические упражнения
Быстрый эффект от тренинга обусловлен тем, что кроме эксклюзивной теории, разработанной на основе системного подхода, он насыщен практическими заданиями - упражнениями, которые развивают необходимые внутренние качества или навыки. Такой подход позволяет не только изучить, но и использовать Харизму!
Тренинг Харизма 7-9 сентября 2018 года
Оставь заявку сегодня и получи максимальную скидку
Стоимость обучения — 21 000₽
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ
«О персональных данных», на условиях и для целей, определенных
в Согласии на обработку персональных данных.
Тренинг Харизма 7-9 сентября 2018 года
Оставь заявку сегодня и получи максимальную скидку
Стоимость обучения — 21 000₽
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных.

Отзывы участников

Фотографии с семинаров и тренингов Дениса Шальнова и Петра Кузнецова

По окончанию тренинга

Ты станешь уверенным, позитивным, коммуникабельным, легко находящим темы для общения с любым человеком. К тебе потянутся приятные люди, и станет гораздо легче двигаться к своим целям!